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联系人:郭新明
手机:13615134666
手机:13815234777
Q Q:570959994
邮箱:[email protected]
网址:http://www.spqux.tw
地址:江苏邳州市铁富镇银杏示范园
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白果黄瓜炒肉片

发布时间:2019/4/3  新闻类别:银杏苗木百科 点击?#38382;?76
     

白果,?#32622;?#38134;杏果,富含淀粉、蛋白?#30465;?#33026;肪、糖类、维生素C、核黄素等营养成分,具有保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的作用;含有丰富的维生素E,?#21892;?#21040;延年益寿、抗衰?#31995;?#20316;用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。”

食材明细

主料

黄瓜

200g

青椒

80g

白果

数个

猪肉

100g

适量

淀粉

少许

辅料

适量

香油

适量

鸡精

适量

咸鲜

口味

工艺

十?#31181;?/p>

耗时

简单

难度

白果黄瓜炒肉片的做法步骤

白果黄瓜炒肉片的做法步骤:1  1准备材料

白果黄瓜炒肉片的做法步骤:2  2黄瓜猪颈白肉切片,青椒切段备用。

白果黄瓜炒肉片的做法步骤:3  3白果放锅中煮熟,去红衣,备用。

白果黄瓜炒肉片的做法步骤:4  4热锅凉油加?#35874;?#29190;香加入肉片炒几下,至肉片白色。

白果黄瓜炒肉片的做法步骤:5  5先加入青椒翻炒几下

白果黄瓜炒肉片的做法步骤:6  6再加入黄瓜翻炒,加白果,调味后加香油勾芡就可以出锅了。

白果黄瓜炒肉片的做法步骤:7  7色香味俱全,?#21916;?#20102;。

小窍门

白果不能多吃,?#27426;?#35201;煮熟吃,生的白果有微毒。


 
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